Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 102.06g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Беллакт Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Куриный Бульон, Куриные Котлеты в Духовке, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Американо. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|