Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 79.39g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печенье к Чаю, Конфета, Кофе с Молоком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Магнит Яблоко. Dinner: Bonjour Десерт, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Люблинские Продукты Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Bonjour Десерт, Конфета, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|