Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 98.59g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Банан, Лакомка Печенье с Мармеладом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|