Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 85.08g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Сваля Сыр Тильзитер, Шекснинский Маслозавод Сливки 15%, Яичный Омлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Плов со Свининой. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Сырники, Виктория Палтус Жареный, Soko Grande Морковный Сок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiskas's Weight History
|