Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 81.98g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, President Крем Сырковый Зеленый Лук, Селянське Сливочное Масло 63%, Хлеб Черный, Волошкове Поле Сырок Глазированый, President Крем Сырковый Зеленый Лук, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Селянське Сливочное Масло 63%, Хлеб Черный, Салат Овощной. Lunch: Блины, Варенье, Блины с сёмгой и сыром, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Суп с Фрикадельками. Dinner: Активиа Активиа без Сахара Манго Персик , Чай, Сметана , Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Фрутим Пастила Груша. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
розтяжка - 7 minutes, Music playing - 45 minutes, Desk Work - 7 hours, ходьба 4 км - 1 hour, сжигаем жир на животе - 18 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|