Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 96.60g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Halls Mini Mints. Dinner: Капуста Белокочанная, Красные Яблоки, Слобода Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|