Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 110.21g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Гречка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Запеканка творожная с казеином. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фисташки, Kozel Пиво Темное, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|