Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 26.03g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Свекольник. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|