Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 72.86g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Зефир, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Рот Фронт Карамель Мечта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Конфета, Epica Йогурт Легкий, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|