Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1440 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 115.05g | Carbs: 128.88g.
Lunch: 日新製糖 きび砂糖, きゅうり, キャベツ, ニンジン, マヨネーズ, ニンベン つゆの素, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), セブンイレブン まるごとわかめスープ, ご飯. Dinner: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ごま油, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, トップバリュ 純米料理酒, 味噌汁, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, ピーマン, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ 絹美人. Snacks/Other: キッコーマン 調整豆乳, ビーレジェンド そんなバナナ風味, イチゴ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, バナナ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテン. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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