Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 111.13g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン 調整豆乳, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン まるごとわかめスープ, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, ご飯, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご. Dinner: 茶碗蒸し, セブンイレブン うの花, 味噌汁, イオン 極小粒納豆, マヨネーズ. Snacks/Other: ビーレジェンド そんなバナナ風味, ブレンディ スティックカフェオレ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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