Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 51.86g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Jardin Кофе Растворимый, Яйцо Всмятку, Клубника, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Чеснок, Слобода Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Ежики, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Пятый Сезон Овощная Смесь, Желтый Сладкий Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ежики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Слобода Йогурт с Клубникой. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Samsung Health - 20 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belca1984's Weight History
|