Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 131.12g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хуторок Творог 5%. Lunch: Фазер Хлебец, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Лента Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|