Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 159.41g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приосколье Грудка Копченая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Квашеная Капуста, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|