Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 58.25g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Мистраль Булгур Приготовленный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Schogetten Темный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|