Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 140.68g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная Свиная, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе (Эспрессо), Моя Цена Яйца Куриные, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная Свиная, Хлебнаш Батон Горчичный, Черная Смородина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый. Dinner: Икра кабачковая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ, 2Курогрудь. Snacks/Other: 2Курогрудь, Икра КБ, Редька Дайкон, Конти Конфета Джек, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|