Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 72.12g | Carbs: 343.37g.
Breakfast: Клементины, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Клементины, Яблоко, Клементины, Курага, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Щи Кислые. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье Мюсли, Щи Кислые. Snacks/Other: Клементины, Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|