Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 76.72g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Sen Soy Фунчоза Вареная, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Улица Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|