Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 89.65g | Carbs: 287.46g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сахар, Морковь, Чай, Оладьи с семенем льна. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Джюгас Сыр Пармезан, Amaranta Вино Красное Сухое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Чай, Оладьи с семенем льна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|