Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 95.66g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Братья Караваевы Ленивые Вареники, Дикси Груша Конференц, Банан, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Конфета, Победа Вафельная Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|