Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 35.60g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Меридиан Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб Подольский, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Овсяное Печенье, Владхлеб Хлеб Подольский, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко, Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|