Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 106.13g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Куриное Филе, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Лента Песочное Пирожное Лесная Поляна, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|