Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 144.73g | Carbs: 248.26g.
Breakfast: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Яблоко. Dinner: Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Скумбрия. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|