Записалась на биохакинг😌 едим два раза в день, худеем и начну заниматься👏🏻🥲 +8 кг - это вам не шанешки со стола тырить. Ну и от винишка, все таки, придётся отказаться🙄 такой хороший год был🙌🏻
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 12.27g | Prot: 16.69g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Mivimex Соевый Соус, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|