Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 34.72g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Щи. Dinner: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Тофу, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Киви, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|