Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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52 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 101.44g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Colun Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Melón , Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aceitunas, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dinner: Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Agrosano Rúcula, Berro, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido. Snacks/Other: Costa Galletas Crackelet , PF Jamón Pierna Acaramelado, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Marco Polo Maní Salado con Miel, Uva, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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pacitathieller's Weight History
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