Kocik i Szkocik's Journal, 09 Mar 21

Kocik i Szkocik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021

61.8 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2021:

1377 kcal

Fat: 60.79g | Prot: 56.94g | Carbs: 150.12g. Breakfast: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Lunch: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Dinner: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami . Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko, Trufla, Miód. more...

1635 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kocik i Szkocik's Weight History

View Complete History

Kocik i Szkocik's Journal, 09 Mar 21

Submit a Comment

Kocik i Szkocik's Weight History