Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 99.77g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Milk Kefir Avena e Noci. Lunch: Patate, Cirio Olio Extra Vergine, Topinambur. Dinner: Topinambur, Grana Padano Parmigiano, La Fattoria Hamburger Prosciutto Cotto e Mozzarella, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fesa di Tacchino, Grana Padano Parmigiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessbont's Weight History
|