Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 8.71g | Prot: 58.62g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Минтай, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Яблоко , Каша Рисовая на Молоке, Минтай. Dinner: Минтай, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Конфета, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|