Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 71.31g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Greenfield Зелёный Чай, Премия Мёд Липовый, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Хуторок Мука Пшеничная, Молокія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, Chicken Meat (Broilers or Fryers), Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Здоровый Овощной Суп. Dinner: Омлет Омлет , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Veladis Филе Хека, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_am_just_a_girl's Weight History
|