Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 37.72g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай, Банановые Оладьи. Lunch: Snickers Лесной Орех, Prisma Томат Розовый, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Гречка Отварная, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические» . Dinner: Зеленика Клубника, Sanpellegrino Momenti Клементин и Персик, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|