Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 88.49g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Маслины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Ikea Горчица Мягкая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Буше Шоколадный Торт Льеж. Snacks/Other: Буше Сендвич с Индейкой, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Нагетсы, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Konti Супер Контик Суфле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|