|
Фигня какая-то 😁 я была в запасе 700 ккал. Но после 22:00 (тяжёлая) еда не успевает перевариться и идёт в жир, а не в мышцы.
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|