Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 30.03g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Морковь. Lunch: SPAR Скумбрия Жареная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Капуста Тушеная. Dinner: Печеное Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|