Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 83.59g | Carbs: 62.56g.
Breakfast: Мандарины, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Чай, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Чай, Велком Колбаса Краковская, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Печень Куриная в Сметане, Багет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|