Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 126.22g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Минская Марка Творог 4%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|