Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 154.10g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Болгарский Перец, Кальве Майонез Легкий, Ладоград Говядина Запеченная , Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Перекресток Лепешка, Глобус Килька Пряного Посола, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Глобус Лепешка Домашняя, Ладоград Говядина Запеченная , Глобус Лепешка Домашняя, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|