Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 63.22g | Prot: 129.27g | Carbs: 249.32g.
Breakfast: Prozis Burro Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Coop Gorgonzola Dop, Patate al Forno, Lattuga a Foglia Verde, Salsiccia di Pollo, Certossa Pane alla Segale. Dinner: Pizza Fatta in Casa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Farina di Ceci. Snacks/Other: Mon Chéri Cioccolatino, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette, Zucchero, Tè (Infuso), Bauli Pandoro. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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