Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 128.69g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Молоко (1% Обезжиренное) , Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|