Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 116.70g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Чай, Сочень с Творогом, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KazakovaNastya's Weight History
|