Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 101.50g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1991's Weight History
|