|
Кошмар какой😭
|
95 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 14.59g | Prot: 34.12g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Грибами. Snacks/Other: Здравушка Биокефир 1%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Здравушка Биокефир 1%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|