|
Добавили веса на тренировках
|
57.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 53.12g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Королевский 40-46%. Lunch: Блины на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|