Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 42.91g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Говядиной . Lunch: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Гречка с Мясом. Dinner: Финик, Лента Милк Шейк Манго Персик. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Яблоко Голден, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|