Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 102.00g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капучино. Lunch: Борщ. Dinner: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Печенье Кокосовое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|