Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 72.21g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Джаганнат Рафаэлло, МКС Сгущённое Молоко , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. Dinner: Рафаэлло Конфета, Мария Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кальмары (Вареные или на Пару), Каша Рисовая. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Каша Рисовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|