Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 74.42g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Клементины, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Финик, Киви, Кофе, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Овсяноблин. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1469 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 16 minutes, Sleeping - 5 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|