|
1 день КД.
|
83.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 139.94g | Prot: 106.10g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Primebeef Стейк «Минутка», Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Арла Сыр Натура Сливочный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Останкино Сырокопченая Колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|