Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 36.14g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тирамису. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Имбирь Маринованный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Якитория Калифорния. Dinner: Яблоко Голден, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Шоколадное Мороженое, Лента Милк Шейк Манго Персик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|