Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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104 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 33.02g | Prot: 125.80g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Torta cioccolato albumi. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Vallericca Lattughino Verde, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Dinner: Biolio Olio di Semi di Sesamo, Pane Integrale, Oyster Funghi, Prozis Salsa al Curry, Patata Bollita, Carote, Broccoli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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JacRad87's Weight History
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